喝茶可以降低胆固醇是真的吗

喝茶可以改善血脂

茶叶中的多酚可以降低LDL胆固醇的氧化程度，减少胆固醇在血管壁的沉积，有助于降低动脉粥样硬化的风险，改善血脂水平。

喝茶可以有抗血栓作用

茶叶中的一些活性成分，如茶多酚，被认为具有抗血栓作用，可以减少血小板的凝聚，防止血栓的形成，降低心血管事件的发生风险。

潮汕喝茶文化礼仪是什么呢?

酒满敬人，茶满欺人

潮汕一般倒茶时只倒八分满的。因为酒是冷的，客人接手并不会被烫到，而茶是热的，满了的话，接手很热，客人的手就会被烫到，有时候还会因为过烫导致茶杯掉地，造成难堪。所以说茶满欺人。

先尊后卑，先老后少

在潮汕，主人泡茶后要到人家跟前说请喝茶，而对方应该回以谢谢、莫客气。如果是人比较多的场合，杯子不方便收回，就放在各人面前桌上。在第一次斟茶时候，要先尊老后卑幼，第二遍时候就可按照顺序斟上去。在接受斟茶时候，还要有回敬反应。比如喝茶是长辈，就用中指在桌上轻弹两下;小辈或者平辈，则用食指和中指在桌面轻弹两下来表示感谢。

先客后主，司炉最末

在敬茶时候除了论资排辈，还应该先敬客人来宾然后才是自家人。也得等在场的人全都喝过茶之后，司炉，也就是煮茶冲茶的人才可喝，否则就是对客人不敬。

强宾压主，响杯檫盘

客人喝茶提盅时是不能随意将盅脚在茶盘沿上檫的，茶喝完放盅时候应轻手，不能够让盅发出声响，否则代表的就是强宾压主或是有意挑衅。

喝茶的好处有哪些?

喝茶能消除疲劳、促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿，因为茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%，而饮茶对预防龋齿有很大好处。茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。