大暑适合喝什么茶

时间：2024-02-01 12:57:14 乐妍热点文章

绿茶是夏季很多人都会饮用的茶叶，感觉一种清爽。绿茶是未发酵的茶叶，保留了鲜叶的天然物质，夏季饮用有种消热解暑的感觉。绿茶的品种也是非常多的，比较适合夏季饮用，安吉白茶、西湖龙井、信阳毛尖等等，都是大家熟知的绿茶，大暑温度比较高喝点绿茶是不错的选择。

大暑适合喝什么茶：普洱茶

普洱茶不管是普洱生茶还是普洱熟茶，都很适合夏季饮用，大暑天气炎热，人们的胃口都不是很好，而且吃得也不容易消化，喝一点普洱茶有助力肠胃的蠕动，肠胃好的可以喝喝生普，肠胃不太好的人可以多喝熟普。

夏季炎热的天气，总是让人觉得没有精神，感到有些疲惫。红茶是比较温和的茶，一年四季都可以饮用，而且红茶还可以搭配柠檬、牛奶等一起饮用，口味还是比较多变的。夏季多喝红茶是不错的。

鲜马齿苋30克，石榴皮15克，先将马齿苋洗净再蒸5分钟，捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟，加白糖饮用。本方有消炎、止痛、止痢的功效，可治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、功能性子宫出血等。

将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用。本方有清热解暑除烦之功效，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。

金银花50克，加水500毫升，浸泡半小时，然后先大火、后小火熬15分钟，倒出药汁，再加水熬，取药汁，存放备用。

还可以加少许橘皮代茶饮服。可清热解暑。

将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

乌龙茶是温性滋胃的茶，乌龙茶是能够有效地消除夏天身体所淤积的余热,恢复津液,让人感到口中润泽，长期喝有利健康。

大麦茶最好是现沏煮现喝。大麦茶味甘，性平。尤其是下雨天手捧一杯热气腾腾的大麦茶，何等享受。

茶性温和，滋味内敛，甘甜厚重，白茶有“一年茶，三年药，七年宝贝”之说。