有消息指超八成网友无目的刷手机

有消息指超八成网友无目的刷手机最新报道

中国信息流营销市场规模还将扩大

根据统计，信息流营销占据了中国信息流内容的主要市场份额，2019年中国信息流营销市场规模达到1762亿元，占据了中国信息流内容76%左右的市场份额;2020年估计市场规模突破2000亿元。

短视频营销的崛起助力信息流营销市场

中国信息流营销市场规模得以快速的发展离不开短视频营销的崛起。短视频营销能够以短小精悍的特点迅速抓住互联网用户的注意力，从而刺激目标消费者的消费欲望，其能够提高整体营销效率及尽量提高广告主的支出回报率，因此短视频营销的价值逐渐受到广告主的认可。

信息流内容市场将突破万亿元

在互联网快速发展的当今，人们已经离不开社交媒体、软件APP等，信息流内容无处不在，以短视频的形式进行信息流营销将会更加广泛，未来中国信息流内容市场将会得到进一步发展，预计2024年中国信息流内容市场规模将会突破7000亿元，2026年将突破万亿元。

过多玩手机影响视力

我们在睡觉前玩手机的时候，会用到我们的眼睛和双手。十指经常做运动可以越练越灵活，而我们的眼睛如果长时间盯着手机屏幕的话，就容易出现干涩、疲劳的症状，时间长了，我们的视力就会下降。

很多人在晚上睡觉之前喜欢用手机玩游戏，游戏中刺激的画面和惊险的内容会让我们的注意力高度集中。我们在睡觉前精神一直处于高度紧张的状态，那么就会出现精神性视疲劳的现象。原本没有近视的人就会变得近视，原本近视的人眼镜度数就会加深。

玩手机把手机屏幕亮度调低

很多人晚上都喜欢窝在被窝里玩手机，觉得这样特别暖和。其实，我们最好不要在被窝里玩手机，因为在被窝里玩手机，手机辐射会比较集中。我们在玩手机的时候最好把手机的灯光调到最低，也不要将手机屏幕正对着眼睛。

我们握着手机的时候，应该向下倾斜45度角，不要向上倾斜，也不要让手机的光直对着我们的眼睛，因为这样的姿势，手机的辐射最大。如果将手机正对着我们眼睛的话，我们的脖子受力就比较大，时间长了就特别酸痛。

另外，我们晚上在玩手机的时候，最好把手机的屏幕调到夜间的模式。我们都知道，眼睛感知字体是通过色差反应来识别的，也就是说两种颜色的色差越大，我们的眼睛看起来就越费力。

大自然里的颜色大致分为这几种，就是白红橙黄蓝靛紫黒，其中黑白两种颜色是最费眼睛的。我们晚上玩手机的时候最好选择冷色调，不要用暖色调的颜色，这样才会不伤害眼睛。

父母要树立不玩手机的好榜样

很多孩子爱玩手机，与父母有很大关系。所以，父母要想孩子不长时间玩手机，或不玩手机，一定要注意自己的行为。有些父母为了哄孩子玩，主动拿出手机，这是一种错误的做法。

利用同伴的力量戒掉手机

留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的交流，少用手机短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，手机就不是那么重要了。