夏天有什么应季水果

夏天有什么应季水果：西瓜

夏天很多人都喜欢吃西瓜，因为西瓜水分充沛，清凉甘甜，在炎热的夏天，西瓜是缓解热量的最佳水果之一，夏天多吃西瓜，不但能降低血压还能有效预防便秘

夏天有什么应季水果：葡萄

葡萄酸酸甜甜的，夏天吃葡萄不但可以提高食欲，还可以提高人体的免疫力，有效抵抗病毒，所以大家可以多吃些葡萄，对身体有很大的好处

夏天有什么应季水果：山竹

山竹是夏季的时令水果之一，在夏季，温度很高，人们经常因热气而感到躁动不安，这时候，吃一些山竹果，可以降热，山竹果也可以理解为降低热量的水果，李子和桃子，李子和桃子多汁并且香甜，可以增加食欲，促进消化，此外，李子富含多种矿物质，食用后可以净化血液，炎热的夏季是水果市场上最火热的季节

夏天有什么应季水果：荔枝

荔枝果肉中含糖量高达20bf，每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。夏季正是桃子上市的季节，桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、有机酸、糖分和挥发油。

夏天有什么应季水果：桃

是一种果实作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等。

夏天有什么应季水果：甜瓜

甜瓜又称香瓜、哈密瓜等。是葫芦科一年生蔓性草本植物。茎、枝有棱。卷须纤细，单一，被微柔毛。叶柄长具槽沟及短刚毛;叶片厚纸质，上面粗糙，被白色糙硬毛。

夏天有什么应季水果：龙眼

龙眼是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米;小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长;小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称。

夏天有什么应季水果：芒果

芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生;花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。