2023年暑假旅游最适合的城市

2023年暑假旅游最适合的城市

1、拉萨

要说凉快的大城市，拉萨可是独孤求败的!拉萨城区的海拔达到了3650米，甭管是吹什么风，拉萨也不会炎热的!

实际上，拉萨7月份的平均气温是10(夜)~22(日)度，历史上测得的最高气温，也只有29.6度。单看夜里10度的气温，这已经不能用“凉爽”来形容了，这是需要穿薄棉袄的气温!所以，盛夏去拉萨，也完全用不到短袖和裙子，最适宜的衣服是长袖卫衣，早晚还要披外套。

作为一个著名的旅游城市、国家历史文化名城，拉萨的旅游景点更是多如牛毛。

布达拉宫是拉萨最著名的景点，位于拉萨市中心。它最早是藏王松赞干布为迎娶文成公主而建的。它依山而建，层层升高，巍峨壮观。布达拉宫内珍贵的文物数不胜数，令人眼花缭乱。

拉萨是藏传佛教的圣城，城内及城郊有大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺等知名佛寺。宗角康、罗布林卡则是知名的园林。八廓街相当于拉萨的“王府井”，也是每个游人都会去的商业街区和民俗中心。

在拉萨周边，还分布着纳木措、羊卓雍措、曲桑温泉等景点。以上种种，足够游客们玩一个暑假了!

2、昆明

昆明是云南的省会，特大城市，西南部的中心城市之一，同时也是一个著名的旅游城市。

昆明是再好不过的避暑城市，号称“四季如春”，所以有“春城”的美誉。昆明受印度洋暖湿气流影响，气候温和，温差小。同时，又因海拔较高(市中心1891米)，也具有山地季风气候的特点。昆明的年均气温为15度，最热的月份，最高气温也只有19度(最冷月份也有8度)。

所以，昆明的草木四季长青，鲜花不断，春城之名真是当之无愧!

说起旅游景点，昆明可就有的聊了。昆明是全国十大旅游热点城市，首批中国优秀旅游城市，怎么可能没地方玩?昆明的石林风景区，是印在人民币上的几个景区之一，首批国家重点风景名胜区之一;九乡溶洞、滇池、世博园等景区也是名闻遐迩。

3、厦门

厦门是隶属于福建省的计划单列市，东南沿海的中心城市之一。

南方城市会不会太热?其实不用担心，厦门的气候属于亚热带海洋性季风气候，温和多雨，年温差很小，可以说是冬无严寒，夏无酷暑。在夏季里，清凉的海风和频繁的降雨，使得厦门的气温想高也高不起来。据统计，厦门7月中旬的平均气温在25(夜)~32(日)度之间，历史上记录到的极端最高气温，也只有39度。

厦门有一个5A级景区——鼓浪屿，被国家地理杂志评为“中国最美五大城区”之首。这里不仅能欣赏到如画的海景，还可以参观到各国建筑风格的建筑群、听到岛上居民的丝竹之声。

除了鼓浪屿，我们还可以游览南普陀寺、同安影视城、厦门植物园等知名景点。当地的民俗和美食也值得细细品味。

4、大连

大连是属于辽宁的计划单列市，特大城市，东北地区的中心城市之一，同时也是著名的旅游城市。

大连位于辽东半岛的尖上，三面环海，北依东北平原。大连的气候深受大海的影响，为海洋性温带季风气候，温和湿润，冬无严寒，夏无酷暑。夏季里，大连的平均气温只有22.6度。极端最高气温一般出现在六月份，但持续时间很短。据统计，大连夏天最高气温超过30度的天数，只有10天左右。

大连好玩的地方也很多，是优质的海滨度假城市。大连拥有老虎滩海洋公园、金石滩国家旅游度假区两个5A级景区。

老虎滩位于大连南部，拥有4000多米的海岸线，是一个吃喝玩乐一体化的海洋主题公园;金石滩有着一流的阳光海滩，还有适合垂钓的岛礁，度假酒店、高尔夫球场等设施也很完备。

除了这两个5A，大连还有森林动物园、圣亚海洋世界等4A级景区。总之，在大连畅快地玩一个暑假是不愁没地方玩的。

5、贵阳

贵阳市属于亚热带湿润温和型气候，气温变化幅度较小，加之雨水丰沛，所以贵阳的夏天气温不高。贵阳的海拔为1100米左右，也是促使气温降低的一个重要因素(一般来说，海拔每升高1000米，气温降低6度。)

最热的7月份，贵阳的平均气温也只有23.7度。这里测得的极端最高气温，也仅有35.1度。这个极端气温，对武汉、郑州这样的大火炉来说，顶多算是个“起步价”吧!

至于说好玩的地方，贵阳可就太多了。

贵阳有一个国家5A级景区，就是青岩古镇。它位于花溪区，始建于明朝洪武年间，原是军事要塞，后来演化成繁华的大镇。这个古镇里存留了大量明、清两代的古建筑，包括赵状元府、青岩教案遗址、平刚先生故居、红军长征作战指挥部等。

除了青岩古镇，贵阳还有南江大峡谷、红枫湖、天河潭等十几个4A级景区、二十多个3A级景区。每天逛一个景区，不带重样的，一个暑假也是不够的。

还有贵阳有布依族、苗族等20多个少数民族，浓厚的民族风情也是让游客留连的因素;肠旺面、丝娃娃等地方美食也逗引着游客的胃。

2023年暑期放假是什么时候

在7月1日至8月31日之内放暑假

2023年暑假的天气

根据气象部门的预测，2023年的大暑期间，全国大部分地区的气温将会较为高涨。具体温度情况因地区而异。

夏天哪个城市凉快适合旅游

1、贵州·六盘水

六盘水，贵州省的地级市，是全国唯一以气候特征命名的城市，被中国气象学会授予中国凉都称号，是一座没有夏天的城市，而作为中国凉都的六盘水，这里的民居或者酒店，夏天是不用开空调的，而且晚上还要盖厚被子，是周边旅游的最佳避暑胜地，这里有乌蒙大草原，最高海拔为2857米，是西南地区海拔最高，面积最大的高原草场之一，还有玉舍国家森林公园，韭菜坪景区等景点

2、青海·西宁

西宁，青海省的省会，这是冬无严寒、夏无酷暑，气候环境较好的一座城市，市区海拔2295.14米，并有着中国夏都的美誉，夏季平均气温也只有17.1℃，是中国十大旅游避暑名城，并有着2100多年的历史，是古丝绸南路和唐蕃古道的必经之地，市内名胜古迹众多，有全国著名的佛教圣地塔尔寺，茶马商都的丹噶尔古城，还有闻名中外的高原蓝宝石青海湖，以及令人向往的金银滩草原与充满神秘色彩的原子城等

3、四川·西昌

西昌，四川省凉山州的首府，是一座四季如春的城市，被誉为四川的小昆明，也是著名的太阳城，西昌因月色皎洁，又被称为月亮之城，清新的空气，和煦的阳光，赋予这座城市的魅力，年平均气温也只有18℃，空气中负氧离子数量冠绝全国，是周边城市最佳的避暑胜地，这里有热门度最高的螺髻九十九里，世界最大温泉瀑布，世界唯一的温泉群岛，世界唯一的挂壁温泉，还有邛海湿地与泸沽湖，已成为凉山州旅游三大必游景点

4、山东·威海

威海，山东省的地级市，一座风光秀美，空气清新，依山傍海的城市，位于山东省的最东端，是最早看到太阳升起的城市，这里四季分明，春冬寒冷，夏秋凉爽，而夏季温度低，且昼夜温差大，与其内陆同纬度地区，相比低至2-3℃，而在盛夏时节，这里是最佳的避暑之地，没有炎热的天气，只有清凉的海风，这里有胶东半岛，最早看见海上日出的地方，中国海岸的最东端成山头，更有著名的景点刘公岛-赤山-环翠楼-烟墩角-西霞口等

5、湖北·神农架

神农架，是华中地区唯一一个原始森林的分布区，位于湖北省的西部，森林覆盖率达96%，是国内负氧离子高浓度地区之一，并拥有中国天然氧吧之称，也是中国最具潜力避暑旅游城市，尤其是炎炎的夏日，这里的平均气温才只有21.9℃，这里有高山盆地与天然草场的大九湖，清晨的薄雾，傍晚的日落与夜晚的星空，这三个是大九湖不可错过的景观，还有神农顶-神农坛-天生桥-官门山-天燕等景点

6、吉林·长春

长春，吉林省的省会，并有着北国春城的美誉，尤其是在夏季时节，尽管大部分地区都非常炎热，而长春的平均温度，也只有22℃左右，是周边城市最佳的避暑之地，以泛舟-戏水，看山峦变幻的净月潭，呼吸着清新的空气，聆听着自然的声音，有一种返璞归真的感觉，尤其盛夏酷暑，净月潭无疑是避暑纳凉的好去处，还有南湖公园-吊水壶森林公园-北湖国家湿地公园等

7、甘肃·临夏

临夏，甘肃省的地级市，一座让您静心感受盛夏之美的城市，夏季的平均温度，只有22℃左右，在这里，可以享受山林间清凉，体会到移步换景的乐趣，而美景入目皆有清凉之感，是夏季最佳的避暑胜地，这里有世界文化遗产炳灵寺旅游区，由炳灵寺石窟-炳灵石林-炳灵寺湖三大片区组成，有年平均气温5.7℃，海拔2730米的松鸣岩，还有四季皆宜的休闲度假胜地法台山，以及由四条长约13公里的峡谷组成Y字形积石山大墩峡等景点

暑假出游避暑指南

近日来，全国各地持续高温，国家预警信息发布中心多次发布高温橙色预警，在这个烈日炎炎的七八月份，让我们一起来学习避暑的一些方法吧。

1、出行躲避烈日暴晒

尽量不要在上午11时到下午3时这个高温时段出门;出门时要带齐防暑物品。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，以防晒伤。

2、及时饮水

多喝水。夏季一定要多喝水，夏季防暑的最重要方法就是喝水，中暑多是由于体内严重缺水导致的，喝水并不一定非要渴了再喝水。每次喝水控制在150ML-200ML，要喝开水，不要喝冰水。

3、合理饮食

保证营养夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等既能补水，又能满足身体的营养之需。饮食上要顺其自然,清淡适量,减少胃肠负担,食适量醋、大蒜.饮用些米汤、菜汤、蛋汤,各类粥品。

4、合理安排作息时间

保持充足睡夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。

5、配备防暑药品

假期出门的时候记得随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，当感觉头晕、恶心等身体不适时，服用随身携带的药品，避免中暑。