吉他教学左手按弦练习

　　吉他教学左手练习技巧和手型与按弦

　　一、自然手型

　　开始即是技巧的完成。如果在学习吉他的第一堂课开始，不知道什么是自己天生已经具备的自然手型(即放松手型)，和正确地使用它们，那么之后左手所有的练习都将是一连串的挣扎及离开放松愈来愈远。甚至被使用过久的非自然手型所定型，而无法找回自己原来天生已有的自然样子，去发展它在吉他技巧上无限的可能性;那么左手将受限于指板，无法让左手从指板上解放出来，在指板上自由运动。

　　二、自然手型的原型

　　何谓自然手型?当我们左手自然下垂时，完全不用力状态的样子，就是我们弹吉他左手练习的起点，一旦你能清楚的认出它来，把它放松的状态保持住，“放”此自然手型在指板上，即是左手正确的练习途径。“放”自然手型在指板上是非常重要的观念。弹吉他左手的普遍错误施力方法是用虎口的力量去“握”指板，因此造成的结果是: 琴颈后拇指必须对抗指板上的四个手指，而手指主动按弦(错误方式)的力量都来自于虎口，以平均一条弦7公斤的张力，六条弦全部约42公斤的张力，让仅仅不到一个鸡蛋大的虎口来承受，根本无法负荷一场一小时的演奏会曲目，所以不知道“放”， 而是用“握”的方式，结果是手指、虎口酸痛，拇指弯曲，甚至更严重会伤害到虎口、拇指和其它四指的肌肉。一个人懂不懂左手正确的用法，看他的左手拇指是否弯曲，就可以立刻判断出来。如果左手拇指是弯曲的，那么他的拇指一定是用力的顶住琴颈，相对的指板上其它四个手指也必须加上更多的力量去平衡，此手指力量互相角力的恶性循环结果，对左手的放松和技巧发展完全是背道而驰。如果你真的看出手指主动夹指板的错误施力方法是条死胡同，是否可能还存在另一种可以让手指一直完全处于被动的休息状态，把拇指和虎口的力量完全卸掉的按弦方法?

　　三、放松手型的运用

　　首先要注意到，当我们弹钢琴时，我们很自然的可以把十个处于放松状态下的手指 “放”在琴键上，完全不会用到虎口、拇指夹的力量。那么我们把吉他像夏威夷吉他一样平放时，吉他的指板朝上，有如钢琴的琴键一般，此时是不是可以把左手的五指轻轻的放在指板上(保持自然的放松的手型)，就像弹钢琴一般。你会直接察觉到，用“放”手指的方法按弦时，拇指和其它四指互相抗争，一齐夹指板的情况跟本不存在。虎口和拇指完全处在休息状态，而放在指板上的五个手指亦是。这是让左手从指板束缚中解脱出来的第一步。接着，把吉他放在左大脚上的标准演奏姿势时，指板立起来垂直于地面，一样的将保持放松的四个手指“放”在立起的指板上，虽然拇指在琴颈后，但是它并没有加任何力量在琴颈上，因此左手被放在指板上时，琴颈会靠向身体，琴身会翘起而远离身体，这时吉他的平衡是要靠右手臂的重量放在侧板上面，使吉他稳固平衡，左手的手指便可以保持放松的手型放到吉他指板上。

　　四、手型与吉他指板的关系

　　手型与吉他指板的关系，可以用小时候大家都玩过的拼图游戏来说明。吉他的指板就像是拼图的底板，而我们左手的自然手型就是拼块，在指板上基本上有三种拼法:

　　I. 把放松手型拼到同一条弦上时，此时1指4指的指尖连结线平行于弦，称为直向手型。

　　II. 把放松手型拼到不同弦上时，此时1指4指的指尖连结线垂直于弦，称为横向手型。

　　III. 把放松手型拼到不同弦上时，此时1指4指的指尖连结线斜交于弦，称为综合手型(介于直向和横向手型之间)。

　　五、手腕手臂的空间定位感

　　特别注意拼图时的正确方法，琴格有大有小，只要调整手腕弯曲的角度，手指会自然的张开和收缩，而不管是张开或收缩，手指都处在放松的休息状态中。真正把手指放在指板上的主角是手腕和手臂，手指从头到尾都是在自然放松的休息被动状态，而虎口和拇指没有用力。只要用手腕和手臂将自然手型，(直向、横向或综合)带到要按弦的位置上空，剩下的工作就是左手手指很小的按弦动作(手指唯一主动的动作: 向下按弦，而没有向上抬起的动作，因把向下按弦的力量放掉，按弦的手指便自动地回到原来的预备放松手型)。事先预备好各种放松手型，就是整个左手放松的秘密，整个左手技巧的发展也只是在找出自己本有的各种放松手型，及将放松手型拼到指板上的预备位置而已，而控制这些各种手型就预备位置的主角是手腕和手臂，训练手腕、手臂以自然手型推或拉手指们到预备位置的定位感是迈向大师之路左手技巧发展的终极目标。一个训练完美的手腕、手臂会具有一种超乎理性所能理解的直觉，精准且完全放松的将手指带到要预备按弦位置的上空，完全不可能会出错，因为它一感觉到快要失去放松(手指脱离被动休息的状态时)，或任何一个手指未被带到正确位置上空时，手腕手臂会自动的重新定位，回到放松的感觉和正确的位置上。此种定位感的直觉能力，在各首曲子中不断磨练发展之后，会与日俱增，手腕手臂对空间的能力会变得十分灵敏，即使很久一段时间不练琴，手左的技巧并不会有太大的减退，就像一旦学会骑脚踏车之后，即使很久一段时间没有骑，可是车一上手，当初骑车的平衡感还在，马上就可以骑的很稳。

　　六、左手的移动方法

　　I. 横向移动: 左手直向手型在同一个把位上横向移动，由第6弦移向第1弦方向，或反之。此时，拇指在琴颈后固定不动，担任枢纽指(Pivot Finger)角色，而手腕手臂将放松手型从低音弦带向高音弦方向时，收腕(手腕弯曲角度变小);直向手型从高音弦带向低音弦方向时，推腕(手腕弯曲角度变大)。意思是用拇指当旋转支点，手腕手臂在同一把位上推或拉休息状态下的手指，定位到正确的位置上空。

　　II. 直向移动:

　　1. 部份移动: 拇指在琴颈后固定位置不动(枢纽指)，而指板上的手型利用虎口扩张或收缩方法，将手指带到新的把位上(而控制虎口打开或收缩多少程度的主角还是手腕手臂)。当在近距离的把位快速来回变换时，选择部份移动会比用整体移动来的有效率且安全。

　　2.整体移动: 所有的手指都离开琴颈和指板，用手腕手臂带动放松手型到新的把位上空。依琴格的位置和手指的共同因素可分为:

　　a.替换(Substitution):不同的手指被手腕手臂带离和放进同一个琴格。

　　b.移位(Displacement): 同一个手指被手腕手臂带到不同的琴格上。

　　c.跳跃(Jump): 不同的手指被手腕手臂带到不同的琴格上。

　　由上所述不管是直向、横向移动，部份、整体移动，全都指向手腕手臂对空间的定位能力，与前述三种基本手型的预备位置定位感，是同样的一种能力。

　　七、音阶的重要性

　　要得到手腕手臂定位感的最好练习，就是音阶。首先，简化右手为i， m两指交互勾弦，集中所有的注意力在左手。卡雷巴洛技巧练习第一册: 大小24调的音阶。包含了运用手腕手臂如何在不同弦、不同把位上正确的带动手指呈现出放松及精准的直向手型练习，以及横向、直向移动，部份、整体移动方法。(替换除外，因音阶不会连续重复同一个音，因此不可能用到替换移动; 但只要捉到任何一种移动方法的要领---手腕手臂定位感，其实每一种移动的方法和感觉都是一模一样的)

　　八、备注

　　I. 一把吉他的琴颈厚度、弧度和琴格大小，会帮助或妨碍到放松手型的呈现。琴颈忌讳圆和厚，会使左手拇指和虎口不正当的用力。而根据自己手型的大小选择适当弦长的吉他，会使自己的左手更轻松的呈现各种自然手型在琴格上。

　　II. 所谓的枢纽指(Pivot Finger)，是在转换手型时，两个手型之间的共同指来当转轴或支点，特别是在前后的两个和弦或音群要保留某些音时，通常是一个或两个枢纽指的用法较常见。三个，或四个(含在琴颈后的拇指)同时作枢纽指的用法比较少见，通常是用在扩张(收缩)手型变换，或在12把位以上较不容易呈现稳定手型而需要较多手指当支点时使用。

　　III. 左手变换把位(整体直向移动)时，手肘的自然位置可以想象成手肘正下方吊着一颗小铅球，无论移动到第几把位，永远垂直于地面。在此可以作一个“左手模仿秋千”的实验来观察手肘在移动中一直垂直于地的事实: 当以标准演奏姿势坐着时，吉他置于左大脚上，左手五指轻轻握着指板(手掌贴着指板)，好像左手只是挂在指板上。这时左手上下臂会在吉他琴颈下形成一个秋千，手指和肩膀就像秋千上面两个挂着的勾子;仔细观察手肘的最放松位置，应该是垂直于地面(就像一个静止的秋千)。又当我们手指一边挂在指板上，一边从第1把位滑下来到第9把位时，或逆向从9往上滑回第1把位时，手肘最放松的位置一定是垂直于地面，由此可证明在移动把位时，手肘向外打开(手肘远离身体，离开垂直点)，是一种错误的方法，特别是在从高把位(如第9把位)，移动回低把位时(如第1把位)时，常容易犯打开手肘的毛病，会造成移完把位后，手型定位的困难。

　　吉他教学左手按弦技巧

　　大多数的吉它初学者，在弹奏曲子的时候，左手往往是跟不上节奏。其实，这里面的关键原因，是左手的一些基本技巧没有熟练掌握，只要通过练习，左手的几道难关就会自然通顺，自学吉他的道路也会开始显得轻松起来。

　　首先，是我们要了解吉他.左手手型有：所谓的古典吉他手型和摇滚吉他手型(电吉他采用)。

　　民谣吉他和指弹吉他均是采用了摇滚手型和古典手型。按照吉他学习的习惯，先学古典再转民谣吉他和指弹吉他的朋友，一般就是以古典手型为主，而最初学民谣吉他和指弹的人，往往就以摇滚手型多些。

　　另外，有的吉他爱好者，在弹奏时整个手型不正确，其形状与右手差不多，我们称为“握蛋形”。

　　一般的情况下，手背和前臂成直线。用指尖按弦的方法，古典吉他的一般情况：食指用指尖偏左边按弦，中指用指尖稍偏左按弦，无名指用指尖稍偏右按弦，小指用指尖右边按弦。而民谣和指弹吉他，则指尖按弦的部位就要都稍稍往右边偏一点。

　　这里注明一下：左——是指拇指侧，右——是指小指侧

　　当手指按弦后，离开弦的距离，一般是1-2.5cm左右。吉他初学者被要求指尖垂直指板按弦，尽量别触碰到旁边其它的琴弦。

　　要提醒注意，手指并不与吉他品丝平行，而是依据跨度需要，与品丝成形成一定的角度。和弦除之外尽量按在品丝偏上方的地方，避免发音问题出现。

　　别让食指的侧面接触吉他琴颈。

　　吉他教学左手按弦技巧和练习方法

　　如何打开你的左手?

　　左手打开手指的方法很多，具体可以看以下几个方法：

　　1、用右手拇指和食指压手指内测(每天保持10分-15分)

　　2、左手在吉他上做阔指练习：食指按住1品、中指按住2品、无名指按住3品、小拇指按住4品四个手指固定在直板上30秒-2分后放开(每天坚持10-15分钟固定的时间越长越长越好)。

　　3、把左手放在平整的桌面上四个指头用力向上翘手掌固定不动(每天10-15分钟)。

　　如果能把这些练习每天坚持做完最多2-4个星期能感觉到效果，还有许多更好的练习方法但不适合你的目前的情况。

　　(1)横向移动：这是指左手指不变换把位，只是在①弦到③弦之间移动。横向移动以手臂带动手脱的活动为主，手指保持与弦垂直的方向起落。这时手臂和手腕间角度是有变化的，而左手拇指在指板后面没有纵向移动动作。

　　(2)纵向移动：又称作换把动作。在做纵向换把移动之前，要充分理解移指’和‘跳指’两种不同的概念。‘移报’动作是在运指过程中手指交替离弦，而不是同时离弦，也就是将要按弦的手指不超过按前一个音符的手指。‘跳指’动作是指在移动运指的过程中，手指全部离弦，也就是将要按弦的手指超过按前一个音符的手指。”

　　以上论述，在作换把统习时，可资参考。一般而言，换把移指时应当注意下面三点：

　　①要充分保持前一把位最后音符的时值，移指不能超前也不能滞后;手指在指板上的移动要干脆利索，以免弄出杂音。移动经果断、准确，以缩短换把——按弦过程的无声时间，使聆听者觉察不到演奏中曾有过手指的移动，从而保证乐曲的持续性、连贯性，就好像是在同一把位演奏一样。

　　②食指在换把前要有向欲换把位移动的倾向。

　　③上、下行换把时，拇指要在食指控弦之前积极移动配合。虽然专门为换把而作的练习出较少见到，究其原因，概因换把练习已经包含在一般的练习白之中了。

　　另外，一些不同把位的和弦转换、连接练习，实际上也是很好的换把组习。

　　左手“保留指”技术

　　相对而言，按弦技巧比起技把技巧来说要困难一些。无论是演奏轻松、雅致的古典吉他小品或者是演奏气度恢宏、技巧粮深复杂的古典古他大型独奏山、协奏曲，对左手的按弦都有严格的要求，即是：左手手指的按弦要有简洁性、独立性和准确性。

　　保留指是指演奏中尽可能节约每个按弦手指的活动，一般情况下能不动的手指就不要动，这种运指方法就所谓的“保留指”或称“手指的保留”，使用保留指技巧时，同时还要注意消音。

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　　关于左手手指的保留，是手指保留的原则和规律

　　①在别的品位也要用这同一个手指时

　　②按某一个音的手指用过以后，不需要马上再回到这个音使用这个手指

　　③探弦时，除了探弦的手指，其他手指应离开品位

　　④奏自然泛音、消音时。除此之外，按弦的手指应给予保留，这四点是值得任何一位位吉他爱好者认真深入研究的。

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　　手指按弦的独立性

　　所谓手指按弦的独立性，就是要求任何一个按弦的手指都应有单独活动的能力，不能因为某一手指的按弦、离弦、移动而牵动其他手指，使它们离开原来投弦的品位。

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　　手指按弦的准确性

　　①指尖应当垂直地按在把板上

　　②手指的落点要到位，即指尖要垂直地按在靠青品稍后的指板上

　　③按弦的手指不能触及邻弦，否则会影响其他琴弦的发音或产生噪音、杂音。

　　不管古典、民谣、电声，左右手的配合就是你演奏的关键，想必很多新手朋友与有了些年月的道上朋友经常会感到演奏品质不稳固，尤其表现为演奏质感差，哑音太多，效果不够干净利落。在现场演出、录音中，我可以肯定的说这是绝对要不得的。除非某种风格要求你故意那么弹。

　　不过对此，我们认为只要你十个手指健全，身体没有遗传病，大脑结构正常，以上缺点是非常容易改掉的，不管你错了几个月还是几年。

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